No esperes la motivación perfecta. A veces hay que empezar sin ganas.
Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Meta generada para test de estrés: Hacer una travesía en kayak (nivel 3)
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