Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Meta generada para test de estrés: Hacer CrossFit durante un año (nivel 1)
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