Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
No esperes la motivación perfecta. A veces hay que empezar sin ganas.
Mi mejor consejo es empezar poco a poco. La constancia es la clave para lograrlo.
Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
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