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Aprender defensa personal

Conocer técnicas básicas de defensa personal para situaciones reales.

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Elena Serrano Consejo
03 Jul 2025
Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
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Miguel Mendoza Consejo
04 May 2025
Paso 1: Investiga. Paso 2: Planifica. Paso 3: Empieza. Paso 4: No pares.
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