No esperes la motivación perfecta. A veces hay que empezar sin ganas.
Mi mejor consejo es empezar poco a poco. La constancia es la clave para lograrlo.
Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Meta generada para test de estrés: Participar en una carrera de natación en mar abierto #24392
Registrate gratis, anade esta meta a tu lista y conecta con personas que comparten tus mismos objetivos.
Crear cuenta gratis