Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
Divide la meta en pasos pequeños y celebra cada uno de ellos.
Intenté esto 3 veces antes de conseguirlo. Cada intento fallido me enseñó algo.
Meta generada para test de estrés: Hacer rafting en rápidos de clase IV (nivel 1)
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