Esta aplicación gratuita me ayudó muchísimo a trackear mi progreso.
No esperes la motivación perfecta. A veces hay que empezar sin ganas.
Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Busca a alguien que ya lo haya conseguido y pídele consejo. La experiencia ajena vale oro.
Meta generada para test de estrés: Hacer 100 flexiones seguidas (nivel 1)
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