Establece fechas límite realistas. Sin una fecha objetivo es fácil procrastinar.
Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.
Hay un canal de YouTube excelente que explica todo paso a paso.
No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.
Meta generada para test de estrés: Dormir en un hotel de hielo (nivel 4)
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