Recomiendo buscar un grupo local para hacerlo juntos. La motivación grupal ayuda mucho.
No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.
Meta generada para test de estrés: Donar sangre regularmente (nivel 4)
Registrate gratis, anade esta meta a tu lista y conecta con personas que comparten tus mismos objetivos.
Crear cuenta gratis