Nicolás Montoya

Consiguio Aprender a hacer velas artesanales en Ámsterdam

Consiguio Superar el miedo a hablar en público en Praga

Anadio Aprender a hacer velas artesanales en Ámsterdam a su lista

Consiguio Completar una carrera de obstáculos en Londres

Compartio un consejo en Escribir una carta a mi yo del futuro en solitario

Mi mejor consejo es empezar poco a poco. La constancia es la clave para lograrlo.

Compartio un consejo en Visitar la Toscana italiana (nivel 2)

Intenté esto 3 veces antes de conseguirlo. Cada intento fallido me enseñó algo.

Consiguio Reducir mi huella de carbono a la mitad (nivel 1)

Consiguio Plantar 100 árboles (nivel 2)

Compartio un consejo en Completar una Ironman 70.3 (nivel 2)

Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.

Anadio Organizar un intercambio cultural #22603 a su lista

Compartio un consejo en Meditar 30 días seguidos antes de los 50

Al principio me parecía imposible, pero una vez que empecé todo fluyó natural.

Anadio Reducir mi huella de carbono a la mitad (nivel 1) a su lista

Anadio Plantar 100 árboles (nivel 2) a su lista

Anadio Hacer un retiro de yoga de una semana de forma sostenible a su lista