Guillermo Johnson

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Necesitarás al menos 2-3 meses de preparación previa.

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Documenta tu progreso con fotos. Cuando mires atrás te sorprenderá cuánto avanzaste.

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Hay un canal de YouTube excelente que explica todo paso a paso.

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Esta aplicación gratuita me ayudó muchísimo a trackear mi progreso.

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No te compares con los demás. Cada persona tiene su propio ritmo y eso está bien.

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